60대를 위한 자기개발, 마이루틴 앱으로 습관을 ‘보는 재미’까지 더해보세요

작심삼일에서 벗어나고 싶으시다면 ‘기록’부터 시작해 보세요. 마이루틴 앱은 귀여운 이모지로 할 일을 시각화해 주는 습관 관리 앱으로, 60대가 자기계발을 재미있게 이어가기 딱 좋습니다.

 

 

 

 

꾸준한 실천, 보기 좋은 기록이 될 때 더 오래 갑니다.

살다 보면 이런저런 계획은 세우는데 정작 며칠 못 가고 흐지부지 되는 경우, 한두 번씩은 다 있으셨을 겁니다. 특히 60대가 되면 시간은 넉넉한데, 막상 내가 뭘 해야 할지 막막한 날도 있고, 작심삼일로 끝난 일들이 아쉽게 느껴질 때도 있죠.

 

이럴 때 중요한 건 ‘기록’입니다. 계획한 걸 써보고, 눈에 보이게 정리해 두고, 실천한 걸 체크하면서 조금씩 나아가고 있다는 느낌을 갖는 것, 그게 꾸준함을 만드는 첫걸음이 되거든요.

 

오늘 소개할 ‘마이루틴(My Routine)’ 앱은 딱 그런 기록과 실천을 돕는, 그것도 귀엽고 보기 좋은 방식으로 도와주는 습관 관리 앱입니다. 매일 해야 할 일을 직접 정하고, 귀여운 이모지로 표시해 두고, 한눈에 나의 하루가 어떻게 흘러가는지 볼 수 있는 구조.

 

앱을 열면 ‘오늘 내가 할 일’, ‘어제 내가 한 일’, ‘이번 주 내가 얼마나 실천했는지’ 이런 게 그림처럼 보이니까, 자기계발이 딱딱한 숙제처럼 느껴지지 않고 ‘재미있는 일과 관리’처럼 바뀌는 거죠. 지금부터는 60대 분들이 마이루틴 앱을 어떻게 활용해서 하루하루 자기개발을 실천할 수 있는지 특징 중심으로 먼저 알아보겠습니다.

 

마이루틴 습관을 보기 좋게, 즐겁게 관리하는 자기개발 도우미

1. 하루 일과를 ‘이모지’로 표현하는 신선한 방식

마이루틴의 가장 큰 특징은 할 일과 습관을 이모지(그림문자)로 등록할 수 있다는 점입니다.

예를 들어

물 마시기 🥤

산책 🚶‍♂️

책 읽기 📚

아침 스트레칭 🧘‍♀️ 이런 식으로 나만의 루틴을 만들고 그걸 한 줄로 쭉 정리할 수 있습니다.

 

보는 순간 무슨 일인지 딱 알 수 있고, 딱딱한 글 대신 익숙하고 귀여운 그림으로 표현되니 지루하지 않아요. 특히 앱을 켤 때마다 나의 하루가 예쁘게 정리된 걸 보면 기록하는 재미, 실천하는 보람이 더해집니다.

 

2. 반복되는 습관을 쉽게 관리할 수 있는 구조

마이루틴은 일회성 메모장이 아니라 ‘반복되는 습관’을 정해두고 체크해 가는 앱입니다.

 

예를 들어

매일 30분 걷기

일주일에 세 번 건강 식단 실천

주말마다 손주와 통화하기

이런 습관들을 한 번만 등록해 두면 앱이 날짜별로 정리해 주고, 실천 여부를 하루 단위로 체크해 볼 수 있게 구성돼 있습니다.

 

하루 이틀 빠지더라도 다시 이어가기가 쉬워서 장기적으로 꾸준함을 이어가기에 적합합니다.

 

3. 보기 편한 하루 계획표 일정을 한눈에 파악

앱 메인화면은 ‘하루 계획표’처럼 시각화된 구조입니다. 오늘 해야 할 일들이 위에서 아래로 나열돼 있고, 이모지와 함께 깔끔하게 정리돼 있어서 한눈에 파악하기 정말 좋습니다.

 

또 완료한 루틴은 줄이 그어지고, 실천율이 숫자로 표시되기 때문에 하루를 마무리하며 성취감을 느끼기에 딱이에요.

 

4. 감정 기록도 가능 단순한 일정 관리 앱이 아니다

마이루틴 앱은 단순히 일정만 관리하는 게 아니라, 하루 동안의 감정도 간단히 기록할 수 있습니다.

 

기분 좋은 날은 😊, 힘들었던 날은 😓 같은 이모지로 하루의 분위기를 표현할 수 있어서 자기 삶을 더 깊이 들여다볼 수 있는 도구가 되기도 하죠.

 

설치 방법 스마트폰에 나만의 계획표 하나 만들어두는 법

마이루틴 앱은 설치만 해두면 바로 ‘하루 일정표’를 만들어볼 수 있게 됩니다. 무겁지 않고, 설명도 간단해서 스마트폰에 익숙하지 않은 분들도 조금만 따라 하시면 금방 사용할 수 있어요.

 

1. 스토어 앱 실행하기

스마트폰에서 안드로이드폰을 쓰신다면 Play 스토어,

아이폰을 쓰시는 분은 App Store를 여시면 됩니다.

홈 화면에 있는 삼각형(플레이 스토어) 또는 파란색 A자 아이콘(App Store)을 누르세요.

 

2. 검색창에 ‘마이루틴’ 입력

스토어 검색창에 ‘마이루틴’이라고 입력합니다.

앱 목록에서 ‘마이루틴 – 예쁜 루틴 습관 투두 계획표’라는 이름이 보이면 선택해 주세요.

아이콘은 부드러운 색감의 심플한 느낌입니다.

 

3. 설치 버튼 누르기

앱 화면에 들어가면 오른쪽에 있는 ‘설치’ 또는 ‘받기’ 버튼을 눌러 주세요.

잠시 기다리면 자동으로 다운로드되고, 바탕화면에 앱 아이콘이 생깁니다.

 

4. 앱 실행 후 간단한 권한 설정

설치가 끝나면 앱을 실행합니다. 처음 실행할 때는

알림 권한 테마(밝은 모드/어두운 모드)

기본 루틴 등록 안내 등이 나오는데, 일단은 모두 기본 설정 그대로 진행하셔도 됩니다. 나중에 ‘설정’ 메뉴에서 다시 바꿀 수도 있어요.

 

설정 방법 이모지로 나만의 루틴 만들고 실천율까지 확인하기

이제 설치가 끝났다면, 실제로 내가 어떤 루틴을 만들고 어떻게 이걸 매일 실천할 수 있는지 하나씩 설명드릴게요.

 

1. 루틴 추가 글 대신 이모지로 나만의 계획 만들기

앱 첫 화면 하단에 있는 ‘+ 버튼’(추가)을 누르면 새 루틴을 만들 수 있습니다.

예를 들어

‘물 마시기’ → 🥤

‘책 읽기’ → 📚

‘산책하기’ → 🚶‍♂️ 이런 식으로 이름과 이모지를 함께 지정하면 한눈에 어떤 루틴인지 알아보기 좋습니다.

 

이모지는 직접 고를 수 있고, 색상도 설정할 수 있어 나만의 습관 리스트가 ‘예쁘게 정리된 달력’처럼 보입니다.

 

2. 반복 설정 매일, 격일, 주간 등 주기 지정 가능

습관은 한 번이 아니라 꾸준히 이어가야 하니까 반복 설정 기능이 정말 중요합니다.

 

루틴을 추가할 때

매일 반복

월수금 반복

 

주말만 반복 이렇게 원하는 주기를 정할 수 있어서 내 생활에 딱 맞는 실천 루틴을 만들 수 있습니다.

 

3. 알림 설정 제때 알려줘서 깜빡하지 않게

루틴을 등록할 때 ‘알림 시간’을 함께 설정할 수 있습니다.

 

예를 들어

아침 8시: 약 먹기

오후 4시: 산책 나가기

밤 9시: 스트레칭하기

이런 식으로 시간별로 알림을 설정해 두면 스마트폰이 정해진 시간에 “지금 이 루틴 하실 시간이에요” 하고 알려줍니다. 그날그날 흐름을 잊지 않고 따라가기 정말 좋습니다.

 

4. 달성률 확인 내가 실천한 루틴이 ‘숫자’로 보인다

루틴을 하루하루 체크하면 앱이 내가 며칠 동안 실천했는지를 자동으로 기록해 줍니다. 주간·월간 통계도 볼 수 있어서 “이번 주에 5일 실천했네”, “이번 달은 90% 달성했구나” 하는 식으로 스스로에게 칭찬할 기회를 줄 수 있습니다.

 

이런 기록들이 쌓이다 보면 그 자체가 나만의 루틴 히스토리가 되고, ‘나는 요즘 잘 살아가고 있다’는 확신도 함께 생깁니다.

 

내 삶을 직접 설계하는 도구, 마이루틴으로 시작해 보세요.

누군가에게는 루틴이라는 게 시간을 더 바쁘게 만드는 도구일 수도 있지만, 60대에 들어서면 루틴은 오히려 나를 편안하게 해주는 리듬이 됩니다.

 

마이루틴 앱은 그 리듬을, 보기 좋게 보여주고, 실천하게 도와주고, 기록으로 남겨주는 역할을 합니다. 더 좋은 건 글 대신 이모지로 표현하니 보는 재미가 있고, 단순한 일정이 아니라 자기계발로 이어질 수 있다는 점입니다.

 

하루하루를 내가 계획하고, 그걸 작게라도 실천해 가는 삶. 그게 바로 루틴이고, 그 루틴을 만들기 위한 가장 쉬운 방법이 이 앱 하나 설치하는 일입니다. 오늘 하루, ‘마이루틴’에 “아침 햇볕 쐬기 🌞” 하나부터 시작해 보세요. 그게 내일을 바꾸는 첫걸음이 됩니다.

 

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